#449
17 июля 2008
Архив рассылки

Тема выпуска: Икота - как с ней справиться

Выставки и конференции:
с 18.07 по 20.07 Senior Lifestyle Expo 2008. г.Гонконг
с 27.08 по 28.08 Урологические заболевания, резистентные к стандартной терапии, г.Новосибирск
с 30.07 по 01.08 Спорт. Здоровье. Отдых - 2008. г.Омск

Товары дня:
ЦВЕТКИ РОМАШКИ
ПАК. №20 1.5Г
Цена: 0.00 руб.
Комплекс с витамином С
некислотная форма витамина С, с минералами ибиофлавоноидами 180таб
Цена: 506.00 руб.
ЛЕДЕНЦЫ ВИТАМИННЫЕ
50Г
Цена: 0.00 руб.
НАПРАВИТ ВИТАМИНЫ №20
Д/АКТИВ.ЖИЗНИ
Цена: 58.02 руб.
Неврологический молоточек Tromner
легкий, металлический ручка пластик с иглой и кисточкой. размер длина 20 см, вес 150 гр.
Цена: 30.00 руб.
Комплекс для отоневрологического и психофизиологического тестирования
ОКУЛОСТИМ
Цена: 0.00 руб.
ВАСМА Гель хитозановый Сирень
Применяется в косметологии, дерматологии, неврологии и хирургии
Цена: 135.00 руб.
Молоток для рефлексотерапии
Цена: 210.00 руб.
Криоаппликатор КМТ-01Н
Неврология (для криодеструкции основания тройничного нерва)
Цена: 45600.00 руб.

Фирма недели:

ООО «Кортекс» является специализированным медицинским центром нейропсихофизиологического направления.

Пресс-релизы и интервью:
ЕС одобрил новый режим применения препарата Пегасис для лечения гепатита С
Шанс излечиться от гепатита всего за 4 месяца.
Мастера оперной сцены выступят в Одессе для спасения жизни детей
Концерт направлен на сбор средств для проведения кардиохирургических операций пациентов отделения сердечно-сосудистой хирургии Областной детской клинической больницы.

Колонка редактора:

Уважаемые подписчики! Сегодняшняя статья посвящена икоте. Она появляется из-за спазмов диафрагмы – мышцы, которая участвует в дыхании. В нашей статье вы узнаете о причинах икоты и методах борьбы с ней.

Новости медицины:
17.07.2008 Производители табачной продукции облегчают процесс привыкания к курению
17.07.2008 Сон улучшает память
17.07.2008 Создали портативную искусственную почку
17.07.2008 Зафиксирован смертельный случай от водного опьянения
17.07.2008 Московские власти утвердили программу - АнтиВИЧ/СПИД

По теме дня: Икота - как с ней справиться

ИкотаВрачи до сих пор не знают в точности, из-за чего начинается икота. Она приходит внезапно и может быть связана с таким букетом медицинских и психологических проблем, что проще сначала избавиться от нее, а уже потом разбираться, откуда взялся этот неприятный симптом. Психотерапевт Евгений ТАРАСОВ рассказывает, какие средства в борьбе с икотой считаются самыми эффективными.

Когда секунды решают все

Икота появляется из-за спазмов диафрагмы – мышцы, которая участвует в дыхании. Когда нервные окончания диафрагмы раздражаются, мозг заставляет ее очень быстро сокращаться. Легкие в это время внезапно всасывают воздух, а голосовые связки судорожно смыкаются. Вот тогда-то и появляется неприличное «ик». И хоть в это время мы фактически не дышим, а период между сокращением диафрагмы и появлением звука составляет всего 35 тысячных долей секунды, непрекращающаяся икота может серьезно подпортить впечатление окружающих от вашего пребывания на званом обеде или переговорах.

Но не стоит впадать в панику и пытаться глотать воду. Поглощение жидкости может и не помочь. Лучше всего в такой ситуации – это, извинившись, тихо исчезнуть и посвятить несколько минут специальным упражнениям, которые помогут обрести покой.

Личный счет

1. Прежде всего, нужно расстегнуть пояс и сделать глубокий вдох, задержав дыхание на несколько секунд (повторить прием 5–6 раз).

2. Затем сесть поудобнее, максимально расслабившись, и сильно сдавить руками живот в области диафрагмы. Вполне возможно, что уже после этих двух упражнений икота прекратится. Ну а если икота все еще с вами, придется перейти к следующему пункту.

3. Нередко помогает прекратить спазм давление на глазные яблоки или на точки над ключицей у края грудино-ключичной мышцы.

4. Можно применить прием «балерина» – встать на «ласточку», прогнуться в пояснице и поднять голову таким образом, как будто вы хотите, чтобы вас напоили. Кстати, если в это время рядом окажется кто-то, кто действительно сможет дать вам воды, икота, скорее всего, исчезнет очень быстро.

5. Неплохо помогает стимулирование нерва, расположенного в среднем ухе. Для этого нужно заткнуть уши указательными пальцами и немного покрутить последними.

6. Рефлексотерапевты советуют во время выдоха на несколько секунд сильно сжать среднюю фалангу мизинца. Этот своеобразный точечный массаж поможет расслабить диафрагму, что прекратит икоту.

7. При сильной икоте обычно помогает следующее несложное упражнение: кончик мизинца правой руки нужно соединить с кончиком большого пальца левой руки, а кончик мизинца левой руки соединить с кончиком большого пальца правой руки. Далее, внимательно наблюдая за их расположением, сделать из пальцев квадратное «окошко», вытянуть руки вперед и посмотреть через него на окружающие вас предметы, стараясь не сломать конструкцию (при выполнении этого упражнения необходимо занимать предельно расслабленное положение в кресле или на стуле). Икота обычно проходит за 1–1,5 минуты.

8. Если и это не дает желаемого результата, то нужно встать прямо, сцепив руки за спиной замком, затем медленно подняться на цыпочки, пытаясь поднять сцепленные руки как можно выше (повторить это упражнение 4–5 раз).

9. При изматывающей икоте можно лечь на пол, немного приподнять голову и в таком положении медленно выпить стакан воды (это сделать непросто, но именно переключаясь на процесс глотания, можно забыть об икоте).

10. И в заключение, самый, пожалуй, неприятный, но нередко и самый эффективный метод: широко открыв рот, следует надавить на корень языка так, чтобы возник рвотный позыв.

Чаще всего причиной икоты является слишком поспешное поглощение пищи. Но она может быть и следствием серьезных проблем со здоровьем. Так, упорная икота может появиться при воспалении легких, грыже пищевода, онкологических заболеваниях. Хронический алкоголизм чреват токсической икотой. А человек, испытывающий серьезное нервное перенапряжение,может не знать, что причиной его икоты стал хронический стресс. 

Натуропаты считают, что от икоты избавляют некоторые пищевые продукты. Во время приступа они рекомендуют съесть кусок сахара, смоченный в уксусе, понюхать перец, спровоцировав этим чихание, или, размешав немного горчицы и столового уксуса, намазать полученной кашицей кончик языка, а затем прополоскать рот холодной водой. 

Часто икота возникает у грудных детей при заглатывании воздуха во время еды. Это вполне безобидное и нормальное явление.
При длительной икоте подержите малыша вертикально, погладьте по спинке. Затем дайте воды из бутылочки или снова приложите к груди, поговорите с ним, пока приступ не пройдет. Важно исключить провоцирующий фактор. Например, при переохлаждении – согреть, при жажде – напоить, при возбуждении – отвлечь и успокоить. Также можно капнуть ребенку под язык 1–2 капли лимонного сока. Подходит для этого и настой цветков ромашки. 

Сколько может длиться икота

Врачи считают, что продолжительной можно считать икоту в течение двух дней. Однако это не предел. Не так давно 15-летняя жительница американского Санкт-Петербурга Дженифер Ми стала жертвой безостановочного приступа икоты, который продолжался более трех недель. Специалисты никак не могли остановить спазмы, повторяющиеся до 50 раз минуту. Не помогали ни профессиональные, ни народные средства. Мать школьницы даже обратилась к общественности через местную прессу и попросила совета у людей, которые сталкивались с чем-то подобным. Что примечательно, компьютерная томография и обследования на МРТ не выявляли у девочки каких-либо патологий.

Неизвестно, что, в конце концов, послужило причиной отступления икоты, только она прошла сама собой с наступлением весны. 1 марта девочка с радостью обнаружила, что вновь здорова и может вернуться в школу. 

Если Вас заинтересовала возможность разместить информацию о вашей фирме или товаре в ежедневной рассылке Грандекс, то напишите нам об этом!
Мы работаем для Вашего благополучия!

Copyright © 2007 Медицинский портал GRANDEX.RU
При перепечатке материалов ссылка на GRANDEX.RU обязательна!