#497
02 октября 2008
Архив рассылки

Тема выпуска: Голодание в помощь сердцу и нервной системе

Выставки и конференции:
с 07.10 по 10.10 Промышленность. Здоровье. Человек - 2008. г. Новокузнецк
с 07.10 по 09.10 Медицина - 2008. г.Уфа
с 07.10 по 10.10 Сибздравоохранение - 2008. г.Иркутск
с 07.10 по 10.10 Медицина - 2008. г.Омск
с 07.10 по 09.10 СпортМед - 2008. г.Москва
с 07.10 по 09.10 Нутра Спорт - 2008. г.Москва

Товары дня:
Активатор воды
10г (кремний)
Цена: 14.30 руб.
Сборник для хранения очищенной воды С-100-02
Цена: 18921.00 руб.
Установка для очистки и обеззараживания воды
УЗОЛА (автономная. с баком для чистой воды)
Цена: 51330.00 руб.
Установки УВОИ-«М-Ф»-2540
для получения «Воды очищенной» по ФС 42-2619-97 производительностью от 60 до 300 л/час
Цена: 0.00 руб.
Клинер А
материал для промывки сильнозагрязненных съемных зубных протезов
Цена: 44.00 руб.
Клинер B
материал для хранения и промывки съемных зубных протезов
Цена: 44.00 руб.
Комподент-М
материал 20 г, композиционный пломбировочный химического отверждения 20 г материала принадлежности
Цена: 198.00 руб.
Комподент-С
материал 16 г, композиционный пломбировочный светового отверждения 16 г материала три цвета протравочный гель адгезионный подслой адгезив принадлежности
Цена: 693.00 руб.
Стомалайн
комплект стоматологический, подкладочный на основе стеклоиономерного цемента 20 г материала принадлежности
Цена: 407.00 руб.
Стомасил
комплект материалов стоматологический, для герметизации жевательной поверхности зубов 20 г материала принадлежности
Цена: 407.00 руб.

Фирма недели:

ЗАО "Стомахим" (Санкт - Петербург), более 10 лет успешно работающее в области разработки и серийного производства стоматологических пломбировочных материалов, предлагает всем заинтересованным лицам и организациям широкий спектр своей продукции

Пресс-релизы и интервью:
Второй год подряд компания PFIZER признается лидером по борьбе с негативными изменениями климата
Pfizer сумел стать лидером среди компаний своего уровня, благодаря добровольному снижению выбросов, ведущих к возникновению парникового эффекта.
28 сентября вспомните о своем сердце вместе с брендом Бесель
Осознание опасности может спасти Вашу жизнь.

Колонка редактора:
Уважаемые подписчики! Сегодняшняя статья посвящена голоданию. Голодание оказывает положительное воздействие на все органы и системы человека.  В нашей статье вы узнаете как правильно подготовиться и провести голодание.

Новости медицины:
02.10.2008 Хронический кашель у детей могут вызывать желудочные проблемы
02.10.2008 В Японии создали новую систему вызова скорой помощи

По теме дня: Голодание в помощь сердцу и нервной системе

ГолоданиеГолодание оказывает положительное воздействие на все органы и системы человека. В современной жизни особенно важна профилактика проблем с нервной и сердечно-сосудистой системой. Депрессия, неврозы, повышенная возбудимость - непременные атрибуты нашей жизни. Возраст людей, страдающих сердечно-сосудистыми проблемами, с каждым годом снижается. Даже непродолжительное оздоровительное голодание может оказать неоценимую помощь в борьбе с этими проблемами.

Во время воздержания от пищи происходит целый ряд положительных процессов в сердечно-сосудистой системе. Понижается кровяное давление, улучшается капиллярное кровообращение. Излишнее нервное напряжение возникает по целому ряду причин. Влияние этих отрицательных факторов можно существенно уменьшить с помощью лечебного голодания.

Поглощение и переваривание пищи - очень сложный процесс, который происходит не только на физическом, но и на энергетическом уровне. Энергетическая составляющая пищи вносит определeнный хаос в организм человека. Эту ситуацию можно сравнить с чистой гладью озера, на которую налетел ветер - поднял волны и замутил воду. Когда ветра нет, вода чистая и прозрачная. Необходимо время, чтобы организм полностью усвоил пищу на физическом и на энергетическом уровне. При добровольном отказе от пищи на непродолжительное (1-3 суток) время эмоции и энергетика человека успокаиваются, как вода в озере при тихой погоде. Одновременно обостряется логический ум, память, так как эмоции не мешают этим процессам.

Получить положительный результат можно, проводя два раза в месяц 24-часовое голодание. Прежде всего, необходимо определить дни воздержания от пищи - в этом вопросе не стоит экспериментировать. По древней традиции самое полезное и лeгкое голодание происходит на 11 и 25-е лунные сутки. В эти дни организм очень хорошо избавляется от токсинов. Желательно, чтобы это были обычные рабочие дни, а не выходные. В выходные больше свободного времени, кухня рядом и нам сложнее контролировать свой организм. В будний день мы заняты работой, и воздержание от пищи происходит практически незаметно.

Голодание любой продолжительности состоит из 3 этапов:

1. Подготовка. К 24-часовому голоданию подготовка начинается за 3-4 дня. В эти дни надо следить за питьевым режимом - выпивать в день 2-2,5 литра воды, отказаться от сладких газированных напитков. В питании следует исключить мясные, рыбные блюда, а также торты пирожные, конфеты. Отдавайте предпочтение салатам из овощей, они будут стимулировать работу кишечника. На второе готовьте каши и картофель. Обязательно надо кушать растительный белок - горох, фасоль, орехи, семечки.

2. Голодание. Суточное голодание начинается после лeгкого завтрака, состоящего из каши и овощного салата. Потом пропускаем обед, ужин и завтракаем на следующий день. Начинать суточное голодание после ужина не рекомендуется, так как еда вечером сильно уменьшает оздоровительный эффект. Во время голодания исключается вся твeрдая и жидкая (молоко, чай, сок) пища. Необходимо пить обычную, чистую, негазированную воду.

3. Выход из голодания. Правильно закончить голодание и перейти к обычному режиму жизни очень важно для получения максимального результата. Первый приeм пищи после суточного голодания - салат из свежей моркови и капусты. Это блюдо стимулирует работу кишечника. После салата - тушeные овощи. В первый приeм пищи не стоит кушать мясо, молоко, рыбу, горох, фасоль. Если сразу после суточного голодания выпить сок из моркови или яблок, это поможет дополнительно очистить печень и желчный пузырь.

Правила проведения 36-часового голодания такие же, только начинать надо после лeгкого ужина - не кушать ночь, день и ещe одну ночь. Следующий приeм пищи - завтрак.

Ошибки, которые можно совершить, проводя краткосрочное голодание:

1. Начать воздержание от пищи без предварительной подготовки. Чаще всего это происходит под действием эмоций. Почитал о пользе голода - на следующий день уже не ем. Необходима предварительная подготовка - как моральная, так и физическая.

2. Начать голодать после обильного приeма пищи. В таком случае организм просто не успевает переварить и усвоить пищу - естественно, эффект будет минимальным.

3. Во время воздержания от пищи организм избавляется от токсинов естественным путeм - через почки, кишечник, кожу. Этот процесс может вызывать лeгкий дискомфорт. Чтобы сгладить негатив, надо постепенно приучать организм к воздержанию от пищи, не торопясь увеличивать время голодания.

Хотя голодание оказывает мощный оздоровительный эффект, это не панацея, а средство избавиться от вредных привычек питания и образа жизни.

Татуировки, Пирсинг и Татумакияж

Татуировки,ТАТУИРОВКА - Это отдельный разговор и по телефону обсуждать какие-то сравнения о пачках сигарет или квадратных сантиметрах не в ваших интересах и не в моих правилах. Проще подъехать в студию и вести разговор о ценах, рассматривая массу эскизов и каталогов.

Цены гибкие и договорные от 500 руб. Звоните (Приезжайте - договоримся).

Консультация бесплатная.

ПИРСИНГ - Прокол : пупок, язык, бровь, нос - 500 руб. Ухо : мочка - 300 руб, хрящ - 500 руб. Сосок - 800 руб. Прокол интимных частей тела от 1000 руб. Большой выбор украшений для пирсинга из хирургической стали от 200 руб.
ТАТУ - МАКИЯЖ - Глаза : верхнее веко 3500 руб + нижнее 1000 руб Губы : контур 4000 руб + растушевка 1000 руб. Брови -3000руб.

Если Вас заинтересовала возможность разместить информацию о вашей фирме или товаре в ежедневной рассылке Грандекс, то напишите нам об этом!
Мы работаем для Вашего благополучия!

Copyright © 2007 Медицинский портал GRANDEX.RU
При перепечатке материалов ссылка на GRANDEX.RU обязательна!